【募集中！初心者向けの合氣道稽古（早稲田大学エクステンションセンター）】

秋に続き、来年1月～3月毎週月曜日夜に佐藤忠之師範によるクラスがございます。私も既に申込済みです。詳細、申込はこちらからどうぞ！

かんたん! 合気道体操合気道の特長に触れながら、怪我をしない「しなやかな身体」を手に入れよう!

佐藤忠之（早稲田大学講師、合気道部師範）曜日月曜日時間 19:00～20:30 日程全7回・01月20日～ 03月09日 (日程詳細) 01/20,　01/27,　02/03,　02/10,　02/17,　03/02,　03/09

目標

・一般に「身のこなし」とか「体さばき」と呼ばれている武道技術を「足さばき」を核に身につける。・合気道の技から抽出した5つの体操動作を通して技を科学的に体験する。・「しなやかさ」「柔らかさ」と言う合気道の技の本質に触れ、日本伝統武道の正しい姿勢の所作を楽しむ。・柔術の起源や技法の特性を歴史的、術理的に理解する。

講義概要

基本となる姿勢と足の動かし方をおぼえます。手の操作と身体の用い方を5つの単独体操による独習型式で覚えます。進境に合わせて基本となる14本の技の中から、技の掛け方を習います。武道所作の美がむだのない実用美にあることをこの講座で発見されることを期待します。また、実技に加えて、適宜教場でホワイトボード等を使用し、合気道、柔術とは何か、どのように伝承されてきたか、また技術の特性はどう云ったものであるか等を歴史的、術理的な観点から解説し、柔術への理解を深めます。

各回の講義予定回日程講座内容 1 01/20 2 01/27 3 02/03 4 02/10 5 02/17 6 03/02 7 03/09