秋に続き、来年1月～3月毎週月曜日夜に佐藤忠之師範によるクラスがございます。私も既に申込済みです。詳細、申込はこちらからどうぞ！
かんたん! 合気道体操 合気道の特長に触れながら、怪我をしない「しなやかな身体」を手に入れよう!
佐藤 忠之（早稲田大学講師、合気道部師範）
曜日 月曜日
時間 19:00～20:30
日程 全7回 ・01月20日 ～ 03月09日
(日程詳細)
01/20, 01/27, 02/03, 02/10, 02/17, 03/02, 03/09
目標
・一般に「身のこなし」とか「体さばき」と呼ばれている武道技術を「足さばき」を核に身につける。
・合気道の技から抽出した5つの体操動作を通して技を科学的に体験する。
・「しなやかさ」「柔らかさ」と言う合気道の技の本質に触れ、日本伝統武道の正しい姿勢の所作を楽しむ。
・柔術の起源や技法の特性を歴史的、術理的に理解する。
講義概要
基本となる姿勢と足の動かし方をおぼえます。手の操作と身体の用い方を5つの単独体操による独習型式で覚えます。進境に合わせて基本となる14本の技の中から、技の掛け方を習います。武道所作の美がむだのない実用美にあることをこの講座で発見されることを期待します。
また、実技に加えて、適宜教場でホワイトボード等を使用し、合気道、柔術とは何か、どのように伝承されてきたか、また技術の特性はどう云ったものであるか等を歴史的、術理的な観点から解説し、柔術への理解を深めます。
各回の講義予定
回 日程 講座内容
1 01/20
2 01/27
3 02/03
4 02/10
5 02/17
6 03/02
7 03/09
ご受講に際して（持物、注意事項）
◆柔道衣、空手衣、または軽体操のできる服装なら何でも構いません。
◆水分補給のための飲み物やタオルをお持ちください。
◆場所:17号館体育館 地下1階合気道場
講師紹介
佐藤 忠之
早稲田大学講師、合気道部師範
1957年静岡県浜松市生まれ。早稲田大学教育学部卒業。現在は、早稲田大学講師、同合気道部師範、警察大学校逮捕術講師、日本文化大學講師、NPO法人日本合気道協会師範・理事などで活躍している。